eBooks „mudras“
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Books (2)
Aurelia Fellini, Sascha Froehlich
40 Mudras - start by number five
- Esotericism
- English
- 154 Words
- No Age Recommendation
- 489
The healing energy of the mudras
Mudras are symbolic hand and finger gestures that are used to worship the gods, to communicate and as a medium of expression in the Indian dance.
These hand gestures and their effects have been popular in our society for quite some time. In Yoga and in meditation mudras are used on a regular basis.
In this book you will learn how to effectively use the 40 most important yoga hand gestures and what their effect is. In text and in picture, these mudras are easy to comprehend and easy to learn for anyone. Ideas, tips and tricks are helping you to successfully perform these mudras.
This book is suitable for beginners, as well as advanced learners. The practical exercises can be used whenever, wherever and are easy to become part of your everyday routine. This book is a good reference to look-up individual exercises. [more]
Keywords: mudras, yoga, self healing, hand gesture
€4.99
Aurelia Fellini, Sascha Fröhlich
MUDRAS - 40 Yoga Handgesten in Wort und Bild
- Health & Fitness
- German
- 150 Words
- No Age Recommendation
- 1192
Mit Mudras die Gesundheit stärken
Als Mudra werden symbolische Hand- und Fingerstellungen bezeichnet, die zur Götterverehrung, zur Kommunikation und als Ausdrucksmittel im indischen Tanz angewandt werden.
Längst haben die Handgesten und ihre Wirkung Einzug in unsere Gesellschaft gefunden. So werden im Yoga und bei Meditationen regelmäßig Mudras angewendet.
Mit diesem Buch lernen Sie auf eindrückliche und verständliche Weise, wie Sie die wichtigsten 40 Yoga Handgesten anwenden und was diese Bewirken. In Wort und Bild sind die Mudras leicht nachvollziehbar und für jedermann spielend erlernbar. Ideen, Tipps und Tricks helfen zur erfolgreichen Anwendung dieser Mudras.
Dieses Buch eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Die praktischen Übungen können jederzeit und überall angewendet werden und sofort im Alltag einfließen. Beliebt ist dieses Werk außerdem zum Nachschlagen der einzelnen Übungen. [more]
Keywords: mudras, yoga, selbstheilung, handgesten
€4.99
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